Ginseng je dobro poznat
dodatak ishrani. Koristi se
kao i opšti tonik i lekovito sredstvo. Kinezi i Koreanci
koriste
koren biljke ginseng više od 5000 godina. Utvrdjeno je da poseduje
mnogo pozitivnih efekata. Azijski Ginseng
Panax ginseng pripada porodici Araliaceae. Otkriveno
je da je efikasan u lečenju glavobolje, umora, amnezije, starenja i kao dodatak
u lečenju oboljenja srca, dijabetesa, tuberkuloze, bolesti bubrega, nerava,
problema sa cirkulacijom, itd. Koren
ginsenga takodje ima afrodizijačka
svojstva koja mogu da se pripišu njegovom toničnom dejstvu. Ginseng je na raspolaganju u različitim
oblicima, kao što je koren za žvakanje, prah, tablete, kapsule, dekokti, biljni
čajevi, itd. Iako se različite doze ginsenga
preporučuju za regulisanje različitih
poremećaja, obično se preporučuje uzimati ga
60 mg mesečno.
Više sažetaka o Ginseng