Ne možemo
da zamislimo život bez boja, zahvaljujući tome što ih naš vid raspoznaje. Iako mi vidimo brojne nijanse, tonove i prelive, u osnovi
se nalazi samo sedam boja spektra. Znamo da zrak svetlosti sadrži svih ovih sedam boja. Nesumnjivo
je da, kada gledamo svaku od ovih boja, mi imamo različite osećaje. Razmotrimo sad terapeutsko dejstvo koje boje imaju
na nas. Svaka boja sadrži određen stepen energije i vibracija koje se mogu upotrebiti u terapiji, kao i bilo koja druga osnova alternativne medicine. Možemo to nazvati i VIBGYOR terapijom (od engleskih skraćenica
za ovih sedam boja). Svaka boja povezana je
sa određenim delom tela. Ljubičasta: krunska čakra, na vrhu glave odnosi se na mozak i štitnu žlezdu; Indigo:
čakra obrva, treće oko; na centru čela odnosi se na oči, niži deo glave, sinuse i hipofizu; Plava: čakra grla, grlo, pluća i tiroidna žlezda, gornji digestivni trakt. Zelena: čakra srca, srce, grudi i grudna žlezda. Žuta: čakra Sunca, smeštena je ispod rebara i odnosi se na jetru, slezinu, stomak, tanko crevo i pankreas. Narandžasta: sakralna čakra, materica, debelo crevo, prostata, jajnici i testisi. Crvena: bazna čakra, smeštena na dnu kičme, odnosi se na bubrege i bešiku, kičmeni stub, kukove i noge, i na nadbubrežnu žlezdu.
Ljubičasta upućuje na samospoznaju ili duhovnu svesnost. To je jedinstvo sa vašim nad-Ja, sa duhovnošću i višim nivoom svesti. Ima smirujući efekat, tako da pomaže u lečenju problema sa spavanjem i problema uzrokovanih stresom. Nije preporučljiva u slučajevima depresivnih poremećaja, Parkinsonove bolesti, šizofrenije, epilepsije, senilne demencije, Alchajmerove bolesti, mnogih psihičkih poremećaja, zbunjenosti, vrtoglavice. Ljubičasta u velikoj meri pomaže prilikom meditacija i duhovnih stvari.
Indigo upućuje na odgovornost prema sebi, odgovornost da se prati put sopstvene duše i sopstvenih potreba, vera u sopstvenu intuiciju. Takođe pomaže prilikom meditacija, jer je povazana sa našom intuicijom. Poseduje osobinu da se pomoću nje stvari vide pre iz "uzvišenijeg" ugla nego samo kao zadovoljština ega. Intuitivne poruke imaju poseban značaj za vaše lično sazrevanje, i razlikuju se od osećaja utrobe. Problemi vezani za čakru obrva su pritisak, glavobolja, migrena, poremećaji vida, kratkovidost ili dalekovidost, glaukom, katarakta, problemi sa sinusima, neke vrste poremećaja sluha. Indigo je umirujuća boja koja pomaže otvaranju naše intuicije. S obzirom na to da je indigo boja božanske spoznaje i višeg uma, nije pogodno koristiti je za mesta predviđena za zabavu. Nekim ljudima indigo pomaže pri učenju, tako da se može koristiti u enterijeru čitaonica.
Plava upućuje na samoizražavanje, govor, komunikaciju. To je Duh istine i svrhe. Problemi vezani za nju su problemi sa tiroidnom žlezdom, anoreksija (koja je problem više čakri), astma, bronhitis, problemi sa sluhom, tinitus (takođe povezan sa problemima čakre obrva), problemi gornjeg probavnog trakta, čirovi u ustima, upale grla, upale krajnika. Plava smiruje, opušta i leči, mada nije tako smirujuća kao indigo. Može se koristiti u svim prostorijama izuzev onih koje se koriste za fizičku aktivnost ili za igru.
Zelena upućuje na ljubav i ljubav prema sebi, sposobnost da se bezuslovno daje i prima. Problemi vezani za čakru srca su bolesti srca, bolesti imunog sistema, AIDS i ME (
myalgia encephalomyelitis, poznat kao sindrom hroničnog umora ili post-virusni sindrom), alergije, kancer dojke. Zelena je boja ravnoteže, na sredini između hladnih i toplih boja. Zelena je boja harmonije i može biti korisna u stresnim razdobljima. Za nekog ko prolazi kroz traumatičan period, zelena svila oko ramena može imati terapeutski efekat.
Žuta upućuje na sopstvenu vrednost. Ona pokazuje šta mislimo o sebi i kako mislimo da nas drugi doživljavaju. Ovo je područje ličnosti, ega, intelekta i samopouzdanja. Problemi povezani sa njom su dijabetes, upala pankresa, bolesti jetre, čir na želucu, kamen u žuči. Ima stimulativni efekat i pomaže pri koncentraciji.
Smeštena u donjem stomaku,
narandžasta ukazuje na samopoštovanje, sposobnost da sebi damo slobodu da budemo svoji i da poštujemo sopstvene granice i zahteve poštujući pritom i ograničenja drugih. Narandžasta je boja kreativnosti. Problemi vezani za sakralnu čakru su PMS, problemi sa menstrualnim ciklusom, fibroidi na materici, ciste na jajnicima, nadražujući crevni sindrom, endometrioza, bolesti testisa i prostate... Narandžasta je najmanje popularna - sakralna čakra, izgleda, stvara okruženje u kojem je ljudima teško da rade. Ona nas stimuliše, daje nam energiju i topla je. Narandžasta je boja zabave i društvenosti i može se upotrebiti kao okruženje za bilo koju fizičku aktivnost i kreativan rad. Nije idealan izbor za spavaću sobu ni za prostorije koje su potencijalni izvor stresa.
Crvena se odnosi na samosvest, našu svest o sebi kao ljudskim bićima sa sopstvenim mestom u svetu. To je oblast opstanka i upućuje na naše bazične ljudske instinkte "opstati ili nestati". Crvena nam daje hrabrost i snagu i vezana je za stabilnost i sigurnost. Problemi vezani za nju su zatvor, dijareja, hemoroidi, kolitis, Kronova bolest, hladni prsti na rukama i nogama, učestalo mokrenje, visok krvni pritisak, kamen u bubregu, impotencija, problemi sa kukovima, nogama i stopalima. Ona stimuliše i daje nam energiju, prema tome deluje blagotvorno na umor i letargiju, kao i na krvni pritisak. Osoba koja ima povišen pritisak ne bi trebalo da koristi crvenu boju, umesto nje može koristiti pink. Crvena pobuđuje emocije i može stimulisati apetit. Može se koristiti u bilo kom prostoru u kom se obavlja neka aktivnost, ali zahteva pažnju prilikom izbora nijanse, dubine i prostora. Može učiniti da prostor deluje klaustrofobično ili toplo i udobno, zavisno od varijacije koju smo upotrebili.
Više sažetaka o Terapija bojama: boje i zdravlje