Vreme provedeno u kancelariji je najstresnije ali ne mora da bude .Ima za to velikih mogucnosti.Pravite pauze u toku dana.Oni
ce vam razbistriti misli i oslobodice vas pritiska.Dovoljno je samo poci do automata za pice.U nijedno vreme(neodredjeno kad) ili posle posla ukluci se u teretanu.
Tako cete se osloboditi stresa i napora.Nastojte da uskladite svoje radne obaveze tako sto cete ujutru kad vam je energetski nivo najvisi raditi teze stvari a popodne lakse kad ste
mozda umorniji i tako ce vam dan prolaziti glatko.Slusajte muziku ili pticji poj da se relaksirate.Cak i takve stvari se prodaju.Koristi telefon ukoliko se u toku popodneva zelis cuti.Otidji na posao ranije jednom nedeljno a ostani kasnije.Mozda ces postici vise ako varira tvoja rutina.Ako stres dolazi od radne nesigurnosti ucini ovo sebi.Napisi rezime potseti se svojih sposobnosti i svojih snaga.Osiguraj se da pratis novine na tvom polju.Ovo ce te vise vrednovati kod sefova.Ne prepustaj se glasinama na poslu.jer se mozes zabrinuti .Suradnik mozda samo razmislja glasno o nekom losem scenariju.